渭南本地宝 > 渭南节日 > 元旦 > 2024元旦孕妇瑜伽公益活动
2024元旦孕妇瑜伽公益活动
2023-12-15 10:13【我要纠错】

【导语】:孕期练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度,有利于自然分娩。在新的一年到来之际,为了帮助准妈妈们放松身心,增强身体素质,渭南市妇幼保健院孕妇学校特举办2024元旦“瑜”见新生——孕妇瑜伽公益活动

  一、活动时间

  2023年12月26日

  上午9:30 - 11:00

  二、活动地点

  住院部8楼母婴护理中心瑜伽室

  三、活动内容

  9:45 - 9:50 开场致辞及介绍活动流程

  9:50- 10:00 孕产瑜伽教练讲解孕妇瑜伽的基本知识和注意事项

  10:00 - 10:45 瑜伽教练指导孕妇进行瑜伽练习

  10:45 - 11:00 茶歇及自由交流时间

  四、注意事项

  1.请准妈妈们提前报名参加活动。

  2.请穿着舒适的运动服装和鞋子。

  3.请在活动过程中注意安全,如有任何不适,请及时告知教练。

   4.为了保证活动的顺利进行,请遵守活动现场的规定。

  五、报名方式

   1.扫描二维码报名

  

   2.电话报名:0913-2060616

  因活动场地有限,仅限25人,报名截止日期为2023年12月25日。

  我们期待您的参与!让我们一起在新的一年里,用瑜伽的方式迎接新的生命,共同开启美好的人生旅程。

  六、礼品奖品

  本次活动全程免费,凡参与活动的妈妈均可领取运动短袖1件,参与互动还可获得婴儿内衣1套或地板袜1双。还有现场预约单间病房、母婴护理中心优惠价提前预定等额外福利。

温馨提示:微信搜索公众号【渭南本地宝】,关注后在对话框回复【元旦】可查询渭南2024元旦活动推荐以及元旦活动参与指南(持续更新中)

手机访问 渭南本地宝首页

  • 2024渭南元旦活动汇总(持续更新)

    2023年即将成为历史,新的一年在向我们迎面走来。具体渭南元旦活动汇总详见正文(持续更新中)

  • 渭南蒲城县元旦假期滑雪成长营活动

    在这个时代,“会滑雪”已经成为孩子们的一项“必备技能”,为了让孩子们能够有机会接受专业的滑雪运动启蒙,为将来能够进行冰雪运动打下牢固的基础,这个冬天,蒲城创办九年的营地教育老品牌-路航冬令营,

  • 2024渭南元旦假期游玩推荐——潼关古城

    渭南潼关古城依托潼关独特的黄河资源,有旅游休闲、民俗体验、历史文化展示、实景演出等活动。

  • 潼关古城美食及游览攻略

    听说最近“公主”很忙,随着网络新梗“公主请……”的爆火。公主们从“变美”开始,忙着“购物”、忙着“护肤”。今天,我们也将“公主请”的浪漫仪式感贯彻到底。公主,请来潼关逛吃逛吃!

  • 渭南元旦假期亲子旅游推荐——中华郡景区

    中华郡文化旅游景区是国家AAAA级旅游景区,景区以“黄帝荆山铸鼎”文化为主题建造,是集旅游产业、演艺文化产业、创意文化产业、现代观光农业、休闲度假产业、健康养生产业及研学拓展于一体的复合型文

  • 渭南韩城冬季村晚活动

    渭南韩城将在12月22日举行冬季村晚,以乡村为中心,用丰富的艺术表演形式,唱身边人、道家乡美、赞新生活,展现新时代乡村群众的精神风貌。

  • 渭南富平县迎元旦文化惠民演出

    渭南富平县将在12月31日,在富平县文化中心广场组织富平县文艺爱好志愿者共庆元旦惠民演出。

  • 渭南潼关县图书馆庆元旦亲子阅读活动

    渭南潼关县图书馆将在12月31日开展庆元旦亲子阅读活动,具体活动内容和联系电话详见正文。

  • 渭南元旦跨年哪里有倒计时活动?

    2023渭南元旦跨年渭南吾悦广场有跨年倒数计时活动,具体广场地址及跨年活动详见正文。

  • 渭南冬季跨年旅游观雪景推荐

    四季轮回,一季一景在这个寒冷的季节雪景带给我们别样的温柔和惊艳,马上迎接2024年了,有想跨年看雪景的看这里。

  • 渭南新年看日出好去处推荐

    晴天破晓,红日冉冉,此刻的山峰被阳光洒满,很多人追求日出时刻的瑰丽景色,许多朋友喜欢观日出迎接新年的到来,小编推荐渭南的朋友可以到华山看日出,具体观看点推荐见正文,

  • 2024渭南元旦放假时间安排

    2024年元旦将会在2023年12月30日(星期六)、2023年12月31日(星期日)以及2024年1月1日(星期一)连续三天放假。

  • 热门推荐